減塩6g朝食・半分だけ | 鉄道ジャーナリスト中嶋茂夫の鉄道ブログ
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減塩6g朝食・半分だけ
無塩食パン 40gx2枚
低カロリーマーマレード
大豆サラダ
ノンオイルごまドレッシング
バナナ
牛乳
食べられるのは
半分
だけです。
夜のパン食まで、食事はおあずけです。
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