8月18日（火）平日練習（お盆休み明けの練習）

2020年8月18日（火）

【小学生クラス　参加者38名】

（6年2名、5年1名、4年7名、3年9名、2年7名、1年10名、年中2名）

リフティング（10分）

コーンドリブル（20分）の後

カテゴリー1（まさとうコーチ担当）8名

（4年4名、3年2名、2年2名）

条件、リフティング両足交互100回以上

カテゴリー2（るきあコーチ担当）8名

（6年2名、5年1名、4年3名、3年2名）

カテゴリー3（やまとコーチ担当）8名

（3年5名、2年3名）

カテゴリー4（小林コーチ担当）14名

（2年2名、1年10名、年中2名）

に分け、

30分トレーニング、

30分ミニゲームを行いました。

カテゴリー4では

とりかごを行い、合間に

どういうことを気を付けたら良いか？

一人一言を

ホワイトボードに書いてもらいました。

トレーニングやゲーム前は

わちゃわちゃしていて（笑）

幼い行動を連発していましたが、、、

ミニゲームは意外に

目を見張るような

良いプレーが多かったです。

その他のカテゴリーでは

各コーチがそれぞれの選手たちに

様々なアドバイスを伝えてくれました。

そのアドバイスが

すぐに響く選手もいれば、

そのときはなかなか伝わらない選手もいます。

でも、後から

そういえば○○コーチが

そんなこと言っていたなと

思うときが来るはずです。

【ジュニアユース、ユース練習　参加者3名】

（高3一名、中3一名、中1一名）

ウォーミングアップ（25分）

（体幹、バランス、ストレッチ、ラダー）

30秒リターン10本（10分）

リフティング（15分）

コーンドリブル（30分）

2vs2（まさとうコーチ参加、20分）

バー当て（15分）

一言ミーティング（5分）

（ダウン、ストレッチは各自）

休み明けで体が重そうでした。

9月の試合に向けて

コンディションを上げていきます！！