夜食

なかなかやめられない夜食・・・・・

夜の血糖値は　１３５と少し高めだ。。。。。

それでも食べてしまう

咲々シリーズは１枚　１２カロリーと低め　

食べ過ぎてしまう・・・・

明日の朝は血糖値が上がりそう