7月28日

朝ｼﾞｮｷﾝｸﾞ50分

夜は送別会で、何もしませんでした。

7月27日

腕立て150回

腹筋軽め120回

ｼﾞｮｷﾝｸﾞ10分

禁パチ41日目

なっちゃん市民プール連れて行ったら喜んでたよ

7月26日

ｳｫｰｷﾝｸﾞ60分

ってか足が痛くなってｼﾞｮｷﾝｸﾞ出来なかった。
禁パチ40日目