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運動の大切さなどを綴っています。

”RACS” 197回目 今年最後でした! 冷たい雨の中よく来られました! ”本気のジャンケン”で盛りあげ、勝っても負けても、”かぶりモノ”あり、プレゼントあり・・・”こんなに、ワクワクしたの、いつぶりかしら~!?”の声が(笑)・・ はい、しっかり”こころ” 動かせてるでしょ!(笑) 
12.22
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”RACS” 196回目 クリスマスバージョン、大成功です! まずは、”本気のジャンケン”で勝っても、負けても盛りあがり(笑)、その後、みんなの心を整え、そして、身体を整え・動かし、そしてコンディショ二ングで全体を整える。 もちろん、ジャンケン勝組は”かぶりもん”あり、プレゼントありでした\(◎o◎)/!
今年もよくがんばりました! 
12.18
111

”RACS” 195回目 写真アップ忘れてました、ゴメンナサイ! 今年も、21、24日の”RACS”は、クリスマスバージョンです、楽しみにしてください\(◎o◎)/!
12.9
111