生活リズム最近完全に崩れてます 今日は3時に寝て5時半に起きました・・・ 昨日は7時に寝て夕方5時起き・・・ やばいなぁ~。。 この頃激太りしたのもそのせいかな なんかまともな生活できてないしほんと寝て起きて飯食って寝て・・・の繰り返しでおかしな人になりそう。 今日は頑張って起き続けて夜ちゃんと寝て生活リズムを戻そうと思います っていう決意表明でした笑