花粉の季節がきました。
ハーブの中には、
花粉症対策に効果のあるものもあります。
ハーブは、色んな身体の症状に効果があり、
日常生活で役に立つものがたくさんあります。
伝統医学であるハーブは、
紀元前１７００年を起源として
長らく医学の中心でしたが、
２０世紀になり近代医学の発展に伴って
その主役の座を奪われてしまっています。
メディカルハーブは、効果が緩やかであり、
副作用がないことが大きな強みです。
免疫力を高めたり、抗ウィルス作用のある
ハーブはもっと日常生活に取り入れていきたいですね。
【ハーブティの効用】
◇花粉症対策 エルダーフラワー
◇風邪の初期症状、のどの症状 リンデン
◇インディアンのハーブ。免疫力アップ。 エキナセア
◇精神安定、リラックス。 パッションフラワー
◇サンシャインサプリメント。抑うつ効果。 セントジョーンズワート
◇女性の味方のハーブ。 ラズベリーリーフ
◇体内の老廃物を排泄ですっきり。 ネトル
◇ビタミンＣの補給。夏バテ対策。 ローズヒップ＆ハイビスカス
エルダーフラワーは風邪の予防にも効果的です。
◇こちらは、６種類のハーブエキスが配合されている
頭皮に優しいシャンプーです。
今日もお読みいただきありがとうございました。