今月一日に毎年恒例の我が家の庭の植木剪定を開始した。これが終了しないとスキーに行けない。今年もいよいよ11月になったので始めたところ、梯子の上で無理な姿勢をした時、腰に痛みが走った。翌日からは全く駄目で、今日まで半月間殆ど家でゴロゴロしていた。接骨院やマッサージに通ったりしてなんとか少し痛みが和らいだ。今日は4000回の区切りでもあり、なんとか頑張って吾妻山に登ってきた。ある程度は動いた方が良いと聞いたので・・・。でも、調子はそんなに良くない。植木仕事もまだ無理なようだ。なんとか年内には腰も治し、植木剪定もやり遂げ、スキー三昧としたいものである。
（この写真は我が家の子供達がこんなにも可愛かった時に、吾妻山の山頂で撮ったものである。）