朝から加圧トレーニングにいってきた
今月から イオンのなかにある店舗（香椎）のほうに移った
前のとこが１ヶ月 １２６００円 週２回が １回に変更になったため
ここはまだ週２回で １２６００円
今日で３回目
同じ系列だが ＭＥＮＵはだいぶ違う
加圧はゆるめで その分１時間みっちりトレーニング
汗は結構出る また トレーニングの後 豆乳を飲むと筋肉がつく
らしい
というのも前のとこでは聞かなかった
イオンのなかなので終わった後は買い物
特に買うものはないが・・・
新型プリウスが展示してある
今年中に プラグインのハイブリッドがでるときいているので
買う気はないがなかをのぞく
内装は インサイト
走りは プリウス？
それはさておきここの ジム今月いっぱいで 閉鎖らしい
来月 西陣に新しい店舗もできますが ということなので
またまた 移籍という事になりそうだ
それにしてもいい天気 夜から仕事だがゆっくりしよ
ランチにうまいもの食べに行きたいが トレーニングして
１時間以上あけないと 吸収率がよすぎてふとるらしい
のでしばらく休憩 なににしようかな・・・
パロマ？１２時過ぎたら無理だ ＴＥＣＯ 並ぶのもなー
ここはＭＩＬＡＮのカレーか？ でもそういう気分でもなー
明日は琉球そば それを考えて 選ばねば・・・・