いや～……腹減った…
のっけからすいませんな～
何せご飯の量を通常200gを150gに指定されてるから…。
んで、朝から夕方までリハビリ＆1万歩でしょ～(・ω・)
そら、お腹すくっちゅうねん(¬_¬)
おかげで体重80kgぐらいまで落ちたわ～。
お米を30回かんで、我慢して～と栄養士さん…。あなたもメタボ体型なのは内緒かな～w
リハビリは今の所順調で、自主トレし過ぎて今日は筋肉痛…1万歩歩くのもだるかったんだけど、昨夜にあった息子の組手稽古のビデオを見たら、頑張ろう! と思い今日もノルマ達成しました(￣^￣)ゞ
明日は、栄養指導がありますね。退院後の家での食事について勉強ですね。
まあ、血圧コントロールしなきゃならないからね(・ω・)ノ
これからは毎日血圧測定がんばりますよ～再発はしたくないですから(´･_･`)