今週始まり

チャス

火曜ですが

日曜にウェイトトレーニングとジムワークしたんで昨日は仕事したあと1日湯船浸かったりゆったりと

なんで今日からまたトレーニングして。

明日は久々のスパーリング

平日は節制してるんですが

最近痩せすぎた気がするからミニストップでソフトクリームとレーズンサンド食った

美味しかった❤

さぁ明日もやりまっせーー