コイツも

チャス！

今週もトレーニングからスタート

夕方ラントレして

風呂上がりのケア

俺以上に身体硬い。

若いから良いけど２０歳超えたら怪我する確実に

あとはニックさんに習ったペアストレッチやる

埼玉アチーー避暑地いきてえ