◇今日も

チャス！

常にモチベーション高かったですが試合も決まり日々マックス更新中

朝は昨日のフィジカルで筋肉痛の身体を起こしてファイナルバーンを白湯でIN。

ストレッチして階段ダッシュ&坂ダッシュ

脚が重かった🤦‍♂️

その後は仕事

新メニューの唐揚げランチ美味そー！

揚げ物食いてえー

仕事おわり眠くなる前に家でてすぐジム来ました！

金子さんとのマスはピリピリ良い感じ。

進化出来ます！

帰ったらトレ後の有酸素やりまっかーーー