くたばったぁ

フィジカル終了

内転筋が…😓

やられました🤮

体重も増やさないようにしてます。

目標は1週間前オファーで受けれるように。

あと2キロくらい絞ったのを通常体重にしたい〜

2人のジムの先輩方が頑張ってました🤭

来年は僕達もリブートに勝利で貢献してくぞー‼️

走り込みも。