チャス！！
今年初トレーナーのバイト！
身体、重い方沢山居ましたね！笑
でもやっぱトレーナーのバイト最高に楽しいです！
ミットでは最近練習してる右手のパーリー意識してやりました！
自分のトレーニングにもなります。
そして試合後初スパーリング！
まずは第一にディフェンス面を意識。
リカルド・ロペスも
トレーニングの8割はディフェンスって何かで見たなぁ。
後はしっかり脚を動かす。
スピード。
最近は
ガーナのストリートボクシング見てます。
超レベルたけえ。
ストリートボクシングやべえ。
あとはリゴンドー！
なるほど。
こうやんのか。
そんな感じで家でも電車でもボクシング三昧
そんな今日は試合後初フィジカル！
また上げてくぜぇ
次戦
強い俺を
お楽しみに。