GWあけの一週間、GWあけの一週間、お疲れ様でした。ようやく週末ということで、ちょっと油断しました。夕飯食べたら寝落ちして、今気がつきました。一番楽しい金曜の夜を損した感じ。(笑)この週末はまた山にでも行こう。d(^_^o)#英会話 #筋トレ #秩父 #登山 #熊本 #息子 #好日山荘 #地震 #体力づくり #九州 #ラーメン #パーソナルトレーニング #ハワイ #ダイエット #ハイキング #スーパー銭湯 #ストレッチ #シャンク #ゴルフ #イボミ #やる気スイッチ #くまもん #NOVA