久しぶりに久しぶりに山を見下ろせる山に登った。(笑)半年間毎週のように低山に通い体力作りしてきたので、いよいよ奥武蔵へ入山、棒ノ嶺、969M。(苦笑)これまでの低山と違って間違いなく登山者の年齢層が若いな。なにより体力回復の実感あり。(^ω^)付き合ってくれた奥さん、ありがとう。d(^_^o)まだまだ登山範囲は広がりそうです。#筋トレ #登山 #体力づくり #パーソナルトレーニング #ハワイ #ハイキング #ダイエット #ストレッチ #やる気スイッチ