パーソナルトレーニングで

パーソナルトレーニングで
ひどい目にあってます。（笑）

おとといトレーニング受けたのに
今ごろになって筋肉痛ってどゆこと？
((((；ﾟДﾟ)))))))


筋肉を破壊して筋肉を再生する！
ってことだろう？

よしっ、
タンパク質を補給してやろう。
d(^_^o)



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