気分がちょっと憂鬱です。
昨日の月例でご一緒したおじいさんお二人から年金生活の窮状を聞かされました。
" 下流老人 " って知ってるか？
恥ずかしながら私は知りませんでした。
ちょっとGoogle さんに聞いてみたら、関連情報があふれてました。
夕べ早速何冊か関連書籍を読みました。
ごくごく普通の生活者が陥る窮状。
これからの年代はもっと厳しくなりそう。
とりあえずこれまで通り健康第一で過ごすことに。
(医療費や介護費用はばかにならない。)
あと、他に対策はあるのか？
#下流老人#体力づくり #ゴルフ #ハイキング #登山 #ストレッチ