この三連休にゴルフに出かける方も

この三連休にゴルフに出かける方も
多いようですね。

私はのんびり過ごしてます。

今日は朝からKOBA式体幹UPの
パーソナルトレーニング。

安定したスイングを求めて
厳しいトレーナさんと
今日からスタートしました。

体幹感じてる～～～。（≧∇≦）
これから毎日
自宅トレもやりまっせ～！

まぁとりあえず腹筋さすりながら
熱々のすき焼きうどんを
食してます。ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ