今年三度の入院を繰り返し、

今年三度の入院を繰り返し、
筋力というか体幹が
どっかに無くなっちゃったので。

今日、体幹力UPで有名な
KOBA式トレーニングの講習を
受講してきました。

木場さん、
カッコよかったなぁ。

年明けからは
体幹力アップに向けて
トレーニングに入ります。

あとはやるだけだ！(￣^￣)ゞ

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