太ももの内側が痛い。

太ももの内側が痛い。

昨日ストレッチ教室で
開脚前屈頑張りすぎた。

太ももの内側がなかなか伸びず、
思いきって背中を押してもらったら
ブチッ て音がした気がした。

何かが切れたような？

今日はちょっと歩き辛い。