昨晩、
仕事帰りにストレッチ教室に寄った。
主に腰痛の原因と思われる中臀筋対策。
私のお尻は硬いのよ、ってくらい硬い。
それを力ずくでほぐすもんだから、
痛いのなんのって、あーた、
そりゃぁもう絶叫ものよ！
私の担当トレーナー氏は
大学時代はゴルフ部で
ぶいぶい言わせてたクチらしい。
そんな彼とゴルフ談義でもしたいのだが、
どうも彼はドＳらしく、
一つ一つの技に無駄がなく、全て痛いの。
とても談義どころじゃないのね。
ちなみに
隣でストレッチ受けてる人なんか、
担当トレーナーさんと世間話してる。
あぁ、何で俺担当はドＳなのよ。
それでも昨日は
いつもの半分くらいでストレッチ中断、
ほっとしたのもつかの間、
残りの時間でスクワッドを命じられた。
ゴルフには体幹による
スイングの軸が必要！ってことで
汗まみれのスクワッド。
もう太ももパンパン‼（≧∇≦）
そして、
終わった後の爽快感もなければ、
この後一体、
筋肉痛はいつ出てくるのか？
というある種の不安が先に立つ。
多分、仕事に支障でるな。
il||li▄█▀█●il||li
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