冬はやっぱり、

冬はやっぱりシーズンオフ


寒いのに怪我をした身でゴルフなんて
世間が許しません。

てか、家族に必ず言われます。

"バッカじゃねーの！"



おいおい、俺をバカ呼ばわりするな



というわけで
この時期はシーズンオフとして
オフトレに専念します。



まずは体幹強化。

次に肩甲骨、股関節ストレッチ。

そして減量ね。



今日も市役所ジムへGO!!!





うぉー、東京の朝は寒い！

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