昨年５月の連休明けから取り組んできた
ダイエット。
まぁ、リバウンド対策だけどね。
夏のビールシーズンは結構厳しかったけど
なんとか順調に減らしてきた。
そして一年の中で最大の難所、
忘年会、新年会ではこれまでの努力が
瞬く間に水の泡になりそうだったものの、
何とか踏みとどまった。
昨晩は今年最初の市役所ジムへ。
ここでは筋肉大好きな兄貴たちが
ダンベルを持ち上げながら筋肉自慢大会。
まぁ、そのやる気！が
こちらのモチベーションをあげてくれる。
そんな今朝の計量は 79キロ。
忘年会前の水準まで戻った。
これからはゴルフスイング矯正に向けた
ストレッチも再開して
来シーズンに備えることにしよう。
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