前回のダイエットで減量した体重を
昨年11月まて維持してきたが、
年末年始の飲み会の嵐に飲み込まれ、
あっという間に6キロ増量の86キロ。
一言でいうと、リバウンド ね。
というわけで、
今年のゴールデンウィーク明けから
ダイエットに取り組んできた。
成果としては12月初めまでに
7.5キロの減量で78.5キロ。
当初の数値を下回った！
ところが、
今年もやってきました忘年会シーズン。
でもね、
昨年の轍を踏まぬように
連日連夜創意工夫をこらして
うまくこなしてます。
今朝の時点で79.7キロ。
忘年会をこなしてきた割には
1.2キロ増に押さえ込んでる。
あとはこれから始まる職場の納会。
これを乗り切れば
なんとか年内は切り抜けられる。
ゔ、
年末の妻の実家での飲み会が
一番激しいのだ。（≧∇≦）
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