今週末のお取引先との懇親ゴルフを前に、
マズいことになってきた。
ここ二ヶ月ほどストレッチ教室に通い
体の柔軟性を高めるとともに、
体幹強化に努めてる。
この体幹強化は
片腕、片足で不安定な体全体を支え
維持するエクササイズなので、
体重が重い私にとってはなかなかハードです。
どのような姿勢かは
文章では表現できないので割愛。
まぁ、これをやってると手首を痛めるんですよ。
手首で体重を支える感じになるから、
想像に難くないです。
で、夕べから手首痛！
何もしてなくても手首痛！
スマホをいじるのも手首痛！
ゴルフどころじゃあーりません！
楽しくないゴルフは同伴者にも失礼、
と常々思ってます。
あっ！
手首腫れてるぅ。（≧∇≦）
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