最近眠りが浅い。
あ・・。明日はあの仕事しなきゃ。
あ・・。あの人にあの件つたえなきゃ。
あ・・。あの件進捗遅れてる。
寝ていても結構疲れてる。
そうなると自然に寝る前の酒が必須になってくる。
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朝起きて、酒のせいでちょっとだるい。
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会社にきて、目覚めが悪いので仕事のスタートダッシュが効きにくい。
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午前中に終わるべき仕事が午後にもつれ込む。
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夜遅くなる。
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諸々終わらなかった仕事が気になる。
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忘れてすっきり寝たいので酒を飲む。
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朝起きて、酒のせいでちょっとだるい。
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こういうネガティブスパイラルにはまっているような気がする。
ということで、、、
今夜は酒を飲まずに寝ます。
明日はすっきりなはず。