ダイエット途中経過(^-^)。

ビールの量を減らしてる、トモです。



告知していた
◯８月２６日(金)
テレビ朝日系列
朝９時１５分頃～
「羽鳥慎一モーニングショー」

は、放送が延期になりました。
また、宜しくお願い致しますm(__)m。




無理しないダイエットを開始して、１ヶ月が経ちました(^^)。


８２.５kgあった体重。
目標は、２ヶ月で５kg減。まずは１ヶ月で、半分の２.５kg減を目指しましたよ(^-^)。


番組での食レポや自分への甘さから、体重は行ったり来たりを繰り返しましたが、折り返し日に何とか！目標を達成出来ました＼(^^)／。


９月２５日(日)目指して、あと２.４kg落とします！！！


ダイエットをやってる皆さん！！トモに頑張りましょう(^O^)。