｢I｣ → ｢R｣ → ｢E｣or｢I｣or｢A｣

今日の予定は……

まぁ、そんな感じかな～

久々に、ガッツリ投げます!


年末に向けて

部屋を改造するから

最近、週末は

どっちかは投げて

どっちかは掃除

って生活だねぇ～…


まぁ、今年は色々あったからね

その｢咎｣を振り払いたい

って意味も込めてね


来年からは、

全てにおいて

一新したいのです。


今年中に10kg

体重を落としたかった

でも

ストレス喰いと称して

結局、自分に負けた


来年こそは、そんな弱い自分にリベンジ！

とりあえず

大好きなコーヒーも

ブラックにして

間食も

徐々に減らせてきてる

後は、

効果的に運動と、食生活の改善




頑張る！