今日、初めて「これは夢だ❗️」と自覚する夢を見た。
いわゆる明晰夢ってやつ？？
夢の中で、ふと「あ、これ現実じゃないな」と気づいた瞬間があった。
周りの景色も、登場人物も、どこか違和感があって、でも妙にリアル。
「ああ、これ夢だ」と確信
普通に考えたら、そこからやりたい放題できるじゃん
となりましたが、
となりましたが、 結局何もしなかった
なぜかというと、夢の中でもちゃんと“自分”がいて、理性があったから！
「これやったら周りに迷惑かけちゃうかな？」と、そんな現実と同じようなブレーキがかかっていたのです。
夢なのに。
あともう一つは、「本当に夢なのか？」という半信半疑な感覚。
もし違ったら…という感覚が、どこかに残っていた気が。。
後で調べたのですが、こういうのは珍しくないらしいですね。
明晰夢に気づいた最初の段階では、うまく動けなかったり、 様子見で終わる人も多いとのこと。
言われてみれば、確かにそんな感じ
むしろ面白かったのは、夢の中でも自分の性格がそのまま出ていたこと
いきなり何かをするより、まず状況を理解しようとする。
変なことして失敗するより、慎重にいく。
そんな普段の自分が、そのまま夢の中にいた。
それが一番リアルだった気がする。
次に明晰夢みたらとりあえず「浮く」とか、そのくらいから試してみようかなと思う。
夢の中くらい、もう少し自由でもいいのかもしれない。
とはいえ、夢の中でも周りに迷惑をかけないようにしていた自分が、 自分らしい
ではなぜブレーキがかかるのか？
脳の状態として 夢見てる（睡眠中）と理性（前頭葉）が少し起きており、半分寝てて半分起きている状態らしい。
なのでやりたい放題だ！ と同時に、 いや、ちょっと待てよ。。。というブレーキもかかるのです。
ちなみにですが、これ夢だな とわかった瞬間に目が覚めてしまう人が多いとのこと。
ではどうすればいいのか？？ それは
夢の中で 「これは夢だ！」 と言うこと
そうすることで 夢が続くらしいですよ。
そして、どうすれば空を飛べるのか？？
次回詳しくお教えします