先月のSuperGT富士前以来のトレーニング！
オートポリスが震災の影響で中止となり、6月はレースがなく次戦が7月末ということもあり、マイペースな調整をしていたみたいですw
が、今月はテストやら何やらがあるみたいで、からだに刺激を入れるべくてつトレ！
走って
体幹トレーニングして
また走ってのサーキットトレーニング！
柳田さん、インターバルは休憩ではなく体力の回復をさせる時間ですよw
6月は梅雨に入り外トレが出来なくなるので、今のうちにしっかりと夏のタフなレースを乗り切るためのフィジカルをつけたいと思います！
プロ・アマ問わず、パフォーマンスを向上させたい選手はお気軽にお問い合わせ下さい！
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