先日歌舞伎役者の片岡孝太郎さんが、何年か振りに来られました‼︎
頸椎や肩関節を痛めており、その治療と前回同様に体幹トレーニングも。
今回は公演中という事もあり、身体に適度な刺激を入れる程度に抑えました。
今後の公演に向けて、身体創りを行っていくことに。
まずは、トレーニングも大切ですが、リカバリーを兼ね身体の各所に刺激を入れ、普段使っていない筋肉を呼び起こすことから始めたいと思います。
スタジオオープンという事で、孝太郎さんからもお祝いをいただきました。
ありがとうございます‼︎
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広崎哲也