昨日の午前中柳田さんのトレーニングが終わり、午後からは大祐さんのトレーニング。
やっちゃいけない気温の外トレーニングから一転、大祐さんは室内でトレーニング！
今週末のSuper Formulaに向けて、体幹トレーニング！
前回のSFから1ヶ月空いてるので、ドライブをイメージしながらのトレーニング！
実際の車での練習が出来ない分、トレーニングで感覚を養うのも大切になります。
そして、不安定な状態で行うことで、リカバリースキルも養えます！
実際の車では、シートポジションや車高の高さが数ミリ変わるだけで、車の挙動が変わるので、そういう小さな変化にも対応出来るようトレーニングします。
そんな中
「0.02ミリと0.01ミリは全然違うです！」
と、大祐さん。
凡人のあたくしにはその差が全くわかりませんが、トップドライバーには0.01ミリの違いがわかるんでしょうね！
さすが、違いのわかる男。
勉強になります（笑）
お時間ある方は、今週末ツインリンクもてぎへ遊びに来てくださいね～♪
広崎哲也