7/15(火) 快晴 気温35° 路面温度45°↑
うだるような暑さの中、太陽が1番高くなる12時に過ぎに駒沢公園陸上競技場でトレーニングをスタート！
先月測定が出来なかったので、ウォームアップからの測定から入りました。
月1ではありますが、着実に数値はアップしています。
そして、このコンディションの中での測定なので、評価はできます。
もちろん、測定だけでと終わらず、このあと1時間ほどインターバルトレーニング！
だいぶ、暑さにやられていましたが、今週末のSUGO（大樹だけ）の暑さ対策になったのでは⁈
場所を中に移し、ウェイトトレーニング！
このときにはさすがに疲労困憊…
集中力が切れかったっていたので、最後にビジョンドリルをして終了しました。
まずは、全国大会出場！
が、目標！！
広崎哲也