欧米か!! | 広尾『Core Training Studio Repace /鍼灸マッサージサロン』

先日の合同トレーニングで、若手の大津にいたずらを仕掛けてみました!


マーカスは、日本語が全くダメやから、明日はまず朝来たら英語で自己紹介しろよと!


朝東京体育館に着くと、彼は集合30分前からカンペを使い自己紹介の練習をしていました。

そこへ、マーカス登場。

もちろん、マーカスには日本語が話せんて言うてあるからよろしくねと!


大津は緊張しながら、英語で自己紹介をしようと

「hellow my name i」で

「欧米か!」とマーカスのツッコミ!


大津は軽くパニックを起こしたところで、合同トレーニングをスタートしました(笑)


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週末岡山でTESTの柳田選手と週末F4開幕の大津に、マーカスと合同トレ!


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JOGで体を温めながらスタート!

ダイナミックストレッチで体をほぐして、リアクションドリルで脳神経に刺激を入れます!


今日は、パラグライダーと欽ちゃん飛び⁈笑を追加!


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決して遊んでる訳ではありません!笑

トレーニングは楽しくやらないとね☆


カメラ目線では笑顔ですが、カメラ向けてなければ笑顔なしですから~笑


この後インターバル走で追い込み、体幹とプールトレで終了。


マーカスのインターバル走での追い込みには圧巻!!
さすがプロサッカー選手だなと思いました。


これでとりあえず合同トレはひと段落かな。



広崎哲也