先日、車専門雑誌『REV SPEED』の取材でした！
内容は、レーシングドライバーの体幹トレーニング特集！
雑誌自体は、車のチューニングやドライビングテクニックの内容ですが、今回は編集長たっての願いで、こういった特集になりました。
というのも、走行会などで来られている一般の方々に、少しでもテクニックをあげてもらいたい、プロのレーシングドライバーが行っているトレーニングをすることで向上するのでは…
ということでした！
と、前置きが長くなりましたが、今回はスーパーフォーミュラ・SUPER GTドライバーの武藤英紀選手が普段行っている体幹トレーニングと言うことで、普段からトレーニングを見ているので、そのトレーナーとして行って来ました！
武藤選手もここ数年で、本格的に体幹トレーニングを導入。
最近では、コーナーリングなどで体幹を使っているという意識が出来、レース前は必ず取り入れています。
今回は、基本的なトレーニング方法などを数種類。
続編もあるとかないとか！
プロ、一般関係なく『体幹』というのは、大切な柱になるので皆さんもやられてみてください！
発売日は、6/26です♪
実際武藤選手のトレーニング受けてみたい方はこちらまで↓↓
hirosaki@repace.net
どんな内容の本かみさせていただくと！
今月号に、中嶋大祐選手が！
おれより先に載りやがって！！！
と、怒っている風の武藤（笑）
広崎哲也
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