春はすぐそこ☆

2ヶ月振りの公園トレーニング！




暖かくなり、トレーニングには最適の環境になってきました！

花粉症の方には地獄と思いますが…笑




久しぶりの外トレなので、ストレッチや体幹をじんわり汗が出るくらいみっちり1時間！

そして最後は、インターバル走を10本ほど！



来月の開幕に向けて、調整してます☆




トレーニング中、小さな竜巻が！！！

つかの間の休息時間でした（笑）




広崎哲也




p.s 言わなくてもどの選手かはわかりますよね⁈笑










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