『心・技・体』
とよく言いますが、僕は・・・
『体・心・技』
の順番だと思っています。
身体が創られ、精心力が磨かれ、技に繋がる。
このことは、どの競技スポーツや一般社会でも同じこと。
身体をいじめてそれに耐え抜いたときに、心が鍛えられる。
最近では、そんなことが少なくなって様な気がします。
そんな中、僕のところには『体と心』を鍛えに来る方が多いです。
先日も、来られました。
最近、体力が落ち15分歩いただけで疲れてしまい、また疲れが抜けるのも時間がかかる。
スポーツクラブには通っているが、はたしてこれでいいのだろうか？と思い来ました。
始めなので、軽いトレーニングから始めたのですが・・・
中盤あたりから急に口数が減り、最後には黙ってしまいました(笑)
ただ、できない自分に腹が立ち続けて行くと決心！！！
http://ameblo.jp/maiko-blog/entry-11018841832.html （←本人のBLOGに書いてあります☆）
次回のトレーニングが楽しみです。
最近、女性でトレーニングを受けたい方が増えています！！！
http://ameblo.jp/tetsu-13/entry-10976523427.html
これ以上女性が強くなってしまったら、この世の男性はどうなるんやろ！？笑
男性もトレーニングして、『体・心』を鍛えよう！！！
男性からのご連絡お待ちしています(笑)
広崎哲也
Body Care room Re-pace