先月指導に行った高校の選手がパーソナルトレーニングを受けに来ました！
http://ameblo.jp/tetsu-13/entry-10694084388.html
指導してから継続してトレーニングした結果
『腰痛の改善』
『パフォーマンス向上』
を実感出来ているとのこと
継続は力なりですね！
今回も復習を兼ねまた新しいトレーニングも入れて行きます。
夢はオリンピック！
その夢を叶えるために何が自分に足りないのかを理解し頑張っています！
トレーニング直後も
トレーニングしたことをメモ！
素晴らしいです！
が…
駅から15分かからないとこを、45分もかかりました
今日のメモに駅からの道順も書いて復習しといてね（笑）
広崎哲也
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