水曜クラス

最近、学んでいる事を稽古に取り入れました。

鬼ごっこでウォーミングアップ😊

基礎体力・ストレッチング

組手に安心・楽しく取り組めるように工夫した内容。

今日の指導は良い感触を掴めました。

忘れないうちにデータを蓄積します。