訪問ありがとうございます！
今日は昨日とうってかわり超涼しかったです！仕事中も気持ち良かった！
でも、そのせいで頑張りすぎて疲れてしまったのか、帰ってきてからイスに座ったまま寝てしまいました。
起きたら８時でした…色々と諦めた瞬間でしたw
では、今日のメニューから！
朝食
白米・豚肉とピーマンとタマネギの黒胡麻だれ炒め（昨日の残り物０円）
昼食
職場弁当
夕食
白米・ハンバーグ（約７０円）・豚バラとモヤシとピーマンの焼肉のタレ炒め（一昨日の残り物０円）
合計（約７０円）
先ほどもお話しした通り、仕事から帰ってきてから寝てしまったので、筋トレは時間の都合上諦めました…
最近やっぱり疲れているらしい…
ちょっと注意しながら続けていきます！
では、本日の測定タイム！６０kgキープ出来ているのか…！？
体重７０・２kg
体脂肪率21・4%
…体重７０台に戻ってるー！？！？昨日のビールがいけなかったのかorz
それとも、誤差なのか…w
まぁ、また明日頑張りますwまずは60kg台キープだな！
ここまで読んでくださった方ありがとうございました！