こんにちは。
心と体の声を聴く
整体セラピストの恵美です→自己紹介はコチラ
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リピーター様より
「体の声がわかるようになりました！」
って、嬉しいご報告をいただきました。
整体セラピーを受けてくださる前は、冷えていたり、疲れていることにも、あまり気づかなかったそうです。また、食べ過ぎてもいたとのこと。
って、わかるようになって、適量で、食べることをやめれるようになりました。
だそうです。嬉しいですね。
長く続いた習慣や、体の状態って、慣れてしまうと当たり前で、自分では気づきにくいし、なかなか抜け出せないものです。
ですので、整体で、いったんリセットしてやることで
「あ！今は良くない状態なんだな」
「これをすると、体は心地いいんだな」
「これ以上は無理しないほうが良いな」
などなどが、わかるようになるんですね。
ぜひ、沢山の方に、ご自身の体の変化に敏感になっていただきたいです。
あと、体に無理が出てくる時って、心にもどこかわだかまりがある時が多いんですよ。
そういう時は、ご自身の振り返りをすることで、より深く自分を知って前に進めるチャンスでもあるんです。
自分は何にこだわっているのか。
何を心配しているのか。
どうなりたいのか。
体の調子が悪い時って、そういう事を見つめなおす機会でもあるので、体のことだけじゃなく、心の棚卸をする機会にもしていただきたいなって思っています。
ぜひ、整体セラピーをご活用くださいね。
いつも応援しています。
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