こんにちは。
体と話せる氣功整体師の恵美です。→自己紹介はコチラ
先日、お越しくださったリピーター様。
約半年ぶりだったんですが、なんだか雰囲気が違う！
なんというか、柔らかくなっっておられたんです。
前は、ぎゅっと固まっていた体の「氣」が、ゆるゆると体の周りを流れている感じ。
お体は、春先からの疲れで調子を崩されていましたけれど、それとは別に
なんだか穏やかなものが流れている
って、感じたんです。
「凪みたいな（氣）なのですが・・」
って、お伝えしたら、やはり心境の変化があったとのこと。
その心境の変化を教えてくださいました。
自分を大切にすることと、自分が快適かどうか、春頃から気をつけるようになりました。
うまく言えませんが、私の中の私がいる、とふと解ったんです～
おお!すばらしい！！特に
私の中の私がいる
そうそう！そうなんです！
自分を一人の人として大事にしている。
そんな感覚のことです。
いざという時に、私の中の私が声を出す
とも言われてました。これは、
ちゃんと自分が、自分の本音を聞いてあげている
ってことです。
自分のことは、自分が一番よくわかっているって思っていても、実は本音をわかっていなかったり、別の人の本音を取り入れてしまっている事って、多々あります。
特に真面目に生きてこられた人ほど…。
自分が何をしたいのかわからない。
自分の本音ってなんだろう。
人のことばかり気になる。
そんなときは、
自分の中の自分
私の中の私
に、気づいてあげてくださいね。
そうすれば、あなたも「凪」のように、ゆるゆると流れる「氣」に包まれる穏やかさを感じるかもしれません。
だからといって、全ての悩みが消えたりするわけじゃないけれど（生きてるから！）、でも、いつでも自分に返れるというのはいいものですよ。
自分の中の自分がわからない方。
いつでもご相談くださいね。
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