こんにちは。
体と話せる氣功整体師の恵美です。
今回は、こちらのお悩みについて
最近は、自分を信じることが大事と発信されている方も多いし、本などもそう書かれているものが沢山ありますね。
自分を信じる
言葉にすると、そうだよね！って思うのですが、なかなか実感としては持ちにくいのではないでしょうか。
ついつい不安になったり
これでいいのか人に聞いて確かめたくなったり
周りを見て動揺したり…
そういう方のお体を読むと
自分というものが消えている事が多いです。
こういった方の、自分の実感としては
自分の意見というものを出そうとしても
なぜか借り物の意見を言っている感じになってしまう。
という感じになります。
「どう思いますか？」
と、聞かれたら、一瞬とまどい、その場合の丸くおさまるような意見を瞬時に考え、答えてしまうタイプです。
こういった事で、お悩みの方の場合は、大体
影響力のある他人の思考が自分にかぶさっていることが多いです。
そして、その他人のうえには、そのまた他人(世間)がかぶさっている。
いわば、自分の思考の上に、2重に覆いがかかった状態です。
これでは、自分の意見を言おうにも、浮かんでこなくて当然です。
また、いわゆる世間的にいい子。
と言われる方には、多いのですが
親をはじめ大人からの無意識の思考を受け継いでしまっています。
相手の期待を感じ取り、先回りして動いてしまう。
それを自分の思いと混同してしまっているから、ややこしいのです。
自己信頼が持てない、持ちにくいという方は
自分の意見が、どこから出ているのか
ということを、一度深く考察してみるのをお勧めします。
結構気づかないうちに
自分以外のものに飲み込まれていることってあるのです。
「本当にそう思ってるの？」
って、納得できるまで、自分に聞いてみてください。
その時に、本当に自分が思っていることがわからなくてもいいんです。まずは、違和感に気づくことが大切です。
自分以外の意見を言っている時って、体の軸がずれています。
だから、体を整えて軸を作るようにするのも、効果があります。
軸がずれた状態と、通った状態の違い。また、軸を作る方法は、こちらのセミナーでお伝えしています。
整体セラピーでは、体からのエネルギーを読んで、お悩みにお答えしています。
先日は、自分を信頼することがわからないと言われた方に、その方の上記のような思考の被さりの状態を説明すると
「なんでかわからない原因がわかり
気持ちが楽になった。」
言っていただきました(^^)
原因がわかるって、ほっとするのです。
ご自身のせいだと思っていたことが、そうではなかった。ということがわかるだけでも、楽になります。
人により、誰から１番に影響を受けて、それをどう外していか。は、様々です。
ですので、そこから、どう自分を取り戻していくかというカウンセリングでお話しします。
体だけの悩みでなく、心からのお悩みにこたえることが出来るのが、整体セラピーです。
自律神経のお悩みや、女性ホルモン、精神的な症状などにも対応させていただいています。
ご相談くださいね。
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