こんにちは。
体と話せる氣功整体師の恵美です。
お客様から嬉しいメッセージをいただきました。
感情の動物的な反応を、すべて自分の感情・思考のためと思っていたら、すごくしんどくなります。
特に、瞬間的な怒り、妬み。
自己防衛から起こる反応に、いちいち意味づけしていたら、身が持ちません。
お陰様で、
えみさんとお話して、
環境や人間関係に生理的に左右されて当たり前、
その時々の自分にあった環境に行けば武装する必要性もぐっと減る
ありがとうございます。
私たちの体と脳は、実に原始的な反応が残っています。
相手が、猫のように「フーッ！」って背を逆立てている意味を、あれこれ考えていて解決しようとするよりも、「なんか反応してんねんなあ…」と流すほうが有効な場合も結構あるのです。
また、自分でも意味がわからない自分の苛立ち・怒りの感情。
これも、防衛本能かも？
って気づくだけで、楽になって動けるようにもなります。
周りの物事に、ついつい意味や解決を見出そうとするのが人間ですが、「人も動物」っていうシンプルなところに気づくと、「ただの反射か！！」って、笑えてきます。
上記のお客様も、「反射かと思うと、すごく納得できる！」「気が楽になります」って、言われてました。
ご自身から沸き起こる
その感情が、思考からか本能からかを見分ける方法は、今度、こちらの講座でもお話ししますね。
基本は、簡単にできるお手当法を学ぶ講座ですが、いろいろな内容を盛り込んでいます。
やっぱりご自身が元気になることが一番ですもんね。
自分も周りも楽になれるようにしています。
言霊ヒーリング。エネルギーワーク。イメージ法。気功法。私が学んできた中でも、特に使いやすく効果の高いものを盛り込んだ講座です。
9月末から開催予定です。
ちょっとした日常を豊かにするメルマガ
脳から癒す 体と心の再生サロン 宝塚
氣功整体セラピーで、あなたらしい人生を
女性専門 セラピー整体サロンえみ
◆メニュー
【電話】 ０5０－５８８４-２８１１
【最寄駅】 阪急 清荒神駅 徒歩3分、 阪急 宝塚駅・宝塚南口駅・JR 宝塚駅 徒歩13分 （大阪梅田・神戸三宮より約30分）
妊娠するための身体作り・不妊症・頭痛・生理痛・更年期・自律神経失調症・不眠・難聴・鬱・O脚・骨盤矯正などでお悩みの方、ご相談ください。