腰が痛い。
腰が捻じれているのが自分でも自覚できる！
という方が来られました。
なるほど。
骨盤は左右の腸骨と仙骨からなっています。
その右側の腸骨が、前に倒れ
反対側の左の腸骨が後ろにやや倒れていました。
あとは、腰椎。
腰の骨のずれもありました。
原因の第一の原因は日常の体の使い方。
右足を踏み込む動作が多いんです。
第二は、意外に多いのですが
体を捩じることで安定させるタイプ。
…気質とでもいうのでしょうか。
頭を使う時に、体を捻ることで
安定するんです。
足を組みやすい方も、そのタイプ。
そういう方は、頭を使っているのと同じくらい
体を使って発散するのが、いいんです。
常に動かないと心配事が増えて、ますます頭を使うので
頭を使わないようなことも大事。
もし、心当たりのある方は
発散できるような何かを作ってみてくださいね。
さて、捻じれた腰ですが、元に戻りました。
お客様からの感想です。
恵美さん、今日はすっかりほぐしてもらってありがとうございました😊
夕方から往復40分くらい歩いたりジョギングしましたが、体は軽かったです
やっぱり骨盤のねじれが取れて楽です！
して貰ってる間はエネルギーが回り出すのが凄くわかって、手の指までグワーンって通って来るのがわかりました。
その感想を言おうと思っても、あまりに睡魔に襲われて寝てしまいましたね
腰と骨盤を元に戻して、気を整えて、なるべく捻じれが出ない体にしていきました。
そして日常生活でのセルフケアなどもお伝えしています。
整体に来ていただく瞬間だけでなく、
日常生活の中で、心身ともに楽に過ごしていけるよう…。
そのためのカウンセリングもしています。
お客様と2人3脚ですすんでまいりますね。
あなたと、あなたの周りの方
必要な方と、ご縁が繋がりますように。
いつも応援しています。
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