わたし頑張ってたんだなー

◆体に出てくるくらい、頑張ってたんです

こんにちは。
昨日の記事「心の奥の声を聞く整体」の補足。

この記事を書いたら、この時のお客様がコメント入れてくださいました。
 

いまちょうど昨日教えて頂いたことを復習していたところです♡
ストレッチもしました！
もう心に響いて仕方なかったです。
そしてこのブログを拝見して涙がでてきました…
わたし頑張ってたんだなーと。
もっともっと自分について知りたいし、身体もメンテナンスしたいのでまたお邪魔させていただきます♡

本当にありがとうございました！！

ありがとうございます。

そうなんです。

体に出てくるくらい、頑張っていたんです！！


口を酸っぱくして言っておりますが、心と体は、本当につながっています。
体の不調から心を崩す方もいるし、逆もあり。

両方を整えていくことって、とっても大事なのです。


そして・・・。そして…。
最近、若い娘さん（←この言い方古いな…）の整体をするにつけ、

みんな!頑張りすぎ！！！！


お話を聞いていると、ベースのほとんどが他人軸なんです。

自分で判断して決めているようで、
その基準が外側からどう見えているのかによるものが多い。

だから、軸が定まらない。


「自分はどう思うの？」
「どうしてそう思うの？」
「なんで、そう感じたの？」

そして・・・
「最終的にはどうなりたいの？」


この「最終的に」のとことでは、ほとんどの方が同じ。

夢や目標は違えど、その時の気持ちを表してって言うと

「毎日笑って楽しく暮らしたい」


そう。
みんな、楽しむために産まれてきたんだよー。

そして、「楽しむ」って
今この瞬間から出来るんだよ～！！


てなことを、忘れないでほしいなって思います。

自分が楽しいことってなんだろう。
笑顔になれることってなんだろう。

まずはそこから、やってみて欲しいなって思います。


何が言いたいのか、よくわからなくなってきた（笑）
伝わるかしら？？



私の整体では、体を通して、心のエネルギー。思考のベースなどが出てきます。

体が緩んだ瞬間に（笑）、新しい思考を入れていく。
最初は、違和感もあるし、すぐに戻るけど、続けるうちにどんどん変化していきます。

葉っぱのチョコ♡

もちろん変わる必要がなかったり、
変わりたくない方を、無理に変えることもないです。


もし今、ちょっとしんどいなー。なんだかなー的な方。
よろしければ、おいでくださいね。


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