☆ 周 期 ☆ 29w5d
先々週に検診に行ったんですが、前回に比べ3週間で400ｇ増加で
我ながら最近頑張ってるな
って思ってました。
ところがその後、まだ2週間なのにすでに500ｇを越えてます
来週の検診までになんとか500ｇ増加程度にしておかなければ
土日になると体重減るんですが、先週末はあまり体重が減ってませんでした。
ラーメン食べに行ったからかな・・・・。
ちょっと前まで食べると胸焼けして苦しかったんだけど、
最近はそれが収まって普通に食べられるようになりました。
28週～31週頃は食欲が増加するらしいです
でもママがこの時期にたくさん食べると、赤ちゃんは自分の力で血糖値をあげ、
おなかの中で一気に太る
可能性があるらしいです。
赤ちゃんが将来、肥満児になるかどうかの節目は、
妊娠28～31週ごろと妊娠36週から出産までの間なんですって
こりゃ、意識して控えないといけないな。
でも妊娠中のダイエットも肥満児の原因になるらしいし
まぁ、要するに、極端な事せずにバランスの取れた食事をしなさいってことですね
とりあえず検診までのあと1週間、頑張ってみることにします