「つぼ」
こちらは重要です。
私は毎日「つぼ」を押し続けました。
食事中もテレビを見ている時も日々ずっと「つぼ」を押し続けました。
「つぼ」は色々なポイントがあります。だから複数個所を同時に押すなどしておりました。
そうすると良い「つぼ」にあたると電流が指から出ていくのです。気持ち良い！！！という状況に陥ります。
また刺激ポイントの「つぼ」を押すと具体的には足の指が勝手に動き出し始めます。
これをずっとやり続けることによって「神経」があっていきます。
なので状態が落ち着いているというわけです。
食べ物は口から食べてそして便として出す。
これをずっとやり続けてはいかがでしょうか？